Quem faz hemodiálise pode comer banana? Entenda o potássio.
A banana é a fruta mais lembrada quando o assunto é potássio. Veja o que os números mostram e por que a orientação é individual.
- Nutricionistas Kauana e Camila Monteiro
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Depende. E aqui está o porquê.
Depende. A banana está entre as frutas com mais potássio na tabela TACO, por isso costuma pedir mais atenção na doença renal. Se ela entra no seu plano, em qual porção e com que frequência, depende dos seus exames e do seu tratamento.
Valores médios da Tabela TACO (banana-prata crua), por 100 g da parte comestível. O teor real varia com a variedade, o grau de maturação e o tamanho da porção.
Banana: nutrientes que importam para o rim.
Segundo a TACO, 100 g de banana-prata crua têm cerca de 358 mg de potássio e 22 mg de fósforo. É mais que o dobro do potássio registrado para frutas como manga, abacaxi ou mamão papaia na mesma tabela.
Uma banana média pesa algo entre 70 g e 120 g de polpa, então o tamanho da fruta faz diferença. Bananas em doces, vitaminas e bolos também entram nessa conta.
Potássio, fósforo e líquidos na doença renal.
Quando os rins funcionam pouco, eles podem ter mais dificuldade para eliminar o excesso de potássio e de fósforo. Na hemodiálise, parte desse excesso só é retirada nas sessões. Por isso, as diretrizes internacionais de nutrição renal (KDOQI 2020) orientam que a ingestão desses minerais seja ajustada individualmente, com base nos exames de sangue de cada paciente — e não por uma lista fixa de alimentos liberados ou proibidos.
O potássio em excesso no sangue (hipercalemia) pode afetar o ritmo do coração. Já o fósforo elevado, ao longo do tempo, está associado a alterações nos ossos e nos vasos sanguíneos. Frutas suculentas também contam como líquido, o que importa para quem tem restrição hídrica.
Cada organismo responde de um jeito. A resposta para o seu caso depende dos seus exames, do seu tratamento e da sua rotina. As nutricionistas avaliam isso com você na consulta.
O que muda a resposta no seu caso.
- O resultado dos seus exames de potássio e fósforo
- O estágio da doença renal e o tipo de tratamento (conservador, hemodiálise, diálise peritoneal ou transplante)
- Se você ainda urina e quanto
- Os medicamentos em uso
- O tamanho da porção e o que mais você come no mesmo dia
- A orientação de líquidos da sua equipe
Há pessoas com doença renal cujo potássio no sangue se mantém normal e outras que precisam de mais controle. Só a avaliação com seus exames diz em qual situação você está.
Do WhatsApp à sua consulta.
1. Mande sua dúvida
Conte brevemente o seu caso pelo WhatsApp. A equipe responde e explica como funciona o atendimento.
2. Avaliação com seus exames
Na consulta, as nutricionistas analisam exames, tratamento, rotina e preferências alimentares.
3. Orientação individual
Você recebe um plano alimentar pensado para o seu caso, em conjunto com a orientação da sua equipe médica.
Outras dúvidas frequentes.
Perguntas e respostas.
Banana é proibida na hemodiálise?
Não existe uma proibição universal. A banana tem bastante potássio, e a orientação depende dos seus exames e do restante da alimentação.
Banana verde ou madura tem diferença?
A composição muda com a maturação, mas o potássio continua relevante. A forma de consumo deve ser discutida com a nutricionista.
Biomassa de banana verde é liberada?
Depende do seu caso. Produtos à base de banana também contêm potássio e precisam entrar na avaliação.
Referências
- NEPA/UNICAMP. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). 4ª ed. Campinas: NEPA-UNICAMP, 2011.
- Ikizler TA, Burrowes JD, Byham-Gray LD, et al. KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in CKD: 2020 Update. Am J Kidney Dis. 2020;76(3 Suppl 1):S1–S107.
- Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN). Informações ao público. sbn.org.br.
Conteúdo informativo e educativo das Gêmeas Nutricionistas — responsáveis técnicas: nutricionista Kauana Monteiro (CRN-3 4646/1) e nutricionista Camila Monteiro (CRN-3 6003/7). Não substitui a consulta com nutricionista nem o acompanhamento médico. As orientações e os resultados variam de pessoa para pessoa. Em caso de sintomas intensos ou de piora, procure atendimento médico ou o pronto-socorro.
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