Diabetes e rins: como a alimentação protege.
Diabetes e rins têm uma ligação forte: a glicemia alta, com o tempo, é uma das principais causas de doença renal. Por isso, cuidar do prato é cuidar dos dois.
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Por que o diabetes afeta os rins?
O excesso de glicose no sangue danifica, aos poucos, os pequenos vasos que filtram o sangue nos rins. Além disso, a pressão alta costuma andar junto e acelera esse processo.
Por isso, quem tem diabetes deve acompanhar, com o médico, a creatinina, a taxa de filtração e a albumina na urina. Afinal, quanto mais cedo a alteração aparece, mais dá para proteger.
Alimentação que ajuda nos dois.
Assim, o plano equilibra glicemia, pressão e rins ao mesmo tempo.
- Menos açúcar e bebidas adoçadas
- Carboidratos distribuídos ao longo do dia
- Menos sal e menos ultraprocessados
- Proteína na medida certa para o seu estágio
- Atenção a potássio e fósforo nas fases avançadas
Diabetes e rins: atenção à hipoglicemia.
Quando os rins filtram menos, alguns remédios para diabetes ficam mais tempo no corpo. Por isso, a glicemia pode cair mais. Portanto, ajustes de medicação são sempre feitos pelo médico, e a alimentação acompanha.
Veja também o guia de creatinina alta e o tratamento conservador. Para informações gerais, consulte a Sociedade Brasileira de Nefrologia.
Respostas diretas.
Quem tem diabetes e doença renal pode comer arroz integral?
Pode entrar em muitos casos. Porém, nas fases avançadas, integrais e leguminosas têm mais potássio e fósforo, e a quantidade precisa de ajuste.
Adoçante faz mal aos rins?
Em quantidades habituais, os adoçantes aprovados costumam ser seguros. O mais importante é reduzir o açúcar e as bebidas adoçadas.
Quais exames acompanhar?
Em geral, creatinina, taxa de filtração e albumina na urina, conforme o pedido do seu médico.
Conteúdo informativo das Gêmeas Nutricionistas (Dra. Kauana Monteiro, CRN-3 4646/1, e Dra. Camila Monteiro, CRN-3 6003/7). Não substitui a consulta com nutricionista e o acompanhamento médico.
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