Creatinina alta: o que a alimentação pode fazer.
A creatinina alta assusta, mas o número sozinho não conta a história toda. Entenda o exame e o papel do prato no cuidado com os rins.
- Conteúdo das Gêmeas Nutricionistas
- CRN-3 4646/1 · CRN-3 6003/7
- Online e presencial
O que a creatinina alta quer dizer?
A creatinina vem dos músculos e é eliminada pelos rins. Por isso, quando ela sobe, pode indicar que os rins estão filtrando menos. Porém, o médico também calcula a taxa de filtração (TFG), que considera idade e sexo.
Além disso, o resultado muda com a massa muscular, a hidratação e até com o que você comeu antes do exame. Assim, um exame isolado deve ser interpretado pelo seu médico.
O que pode alterar o resultado.
Alguns fatores elevam a creatinina sem que os rins tenham piorado. Mesmo assim, só o médico pode confirmar.
- Suplemento de creatina
- Muita carne cozida antes do exame
- Treino muito intenso nos dias anteriores
- Desidratação
- Uso de anti-inflamatórios sem orientação
Como a alimentação protege os rins.
Nenhum alimento “baixa a creatinina” de forma milagrosa. No entanto, a alimentação ajuda a reduzir a sobrecarga dos rins. Por exemplo, a proteína na medida certa, menos sal e o controle da glicemia e da pressão fazem diferença.
Por isso, o plano é feito a partir dos seus exames. Veja mais no guia de tratamento conservador da doença renal.
Creatinina alta com acompanhamento.
Primeiro, procure o seu médico para entender a causa. Em seguida, uma nutricionista renal transforma o diagnóstico em refeições possíveis. Assim, você protege os rins sem viver de restrições.
Além disso, o acompanhamento ajusta o plano a cada novo exame. Para informações gerais, consulte a Sociedade Brasileira de Nefrologia.
Respostas diretas.
Beber muita água baixa a creatinina?
A hidratação adequada ajuda, mas exagerar não é indicado para todos, principalmente em fases avançadas da doença renal. A quantidade deve ser orientada.
Quem tem creatinina alta pode tomar creatina?
Não sem orientação médica. A creatina pode elevar o exame e dificultar a avaliação dos rins.
Preciso cortar carne?
Não necessariamente. A quantidade de proteína é ajustada ao seu caso, sem cortes que levem à perda de músculo.
Conteúdo informativo das Gêmeas Nutricionistas (Dra. Kauana Monteiro, CRN-3 4646/1, e Dra. Camila Monteiro, CRN-3 6003/7). Não substitui a consulta com nutricionista e o acompanhamento médico.
Vamos cuidar do seu plano com a atenção que ele merece.
Fale com a nossa equipe pelo WhatsApp, conte brevemente o seu caso e escolha o melhor horário, online ou presencial. Assim, você já sai com o horário marcado.
Falar com a equipe no WhatsAppGêmeas Nutricionistas — clínica de nutrição em Araraquara (SP) conduzida pelas irmãs gêmeas e nutricionistas Kauana Monteiro (CRN-3 4646/1) e Camila Monteiro (CRN-3 6003/7). Atendimento presencial em Araraquara e online para todo o Brasil.
© Gêmeas Nutricionistas — gemeasnutricionistas.com.br. Todos os direitos reservados. Textos, imagens e layout protegidos pela Lei nº 9.610/1998. Reprodução total ou parcial somente com autorização e citação da fonte.